内容提要：神經性耳鳴已經成爲嚴重威脅人(rén)們健康的(de)一大(dà)疾病，越來(lái)越多(duō)的(de)年輕人(rén)成爲了(le)高(gāo)發人(rén)群，二十幾歲的(de)年輕人(rén)已經開始出現神經性耳鳴現象。經常耳朵裏出現嗡嗡作響的(de)聲音(yīn)，晚上失眠多(duō)夢，造成免疫力低下(xià)，影(yǐng)響了(le)正常的(de)生活和(hé)工作。因此，如何預防神經性耳鳴，我們需要做(zuò)哪些?廣州市粵波醫院（有限合夥）金教授爲大(dà)家介紹幾種有效的(de)預防方法，需要爲更多(duō)人(rén)帶來(lái)幫助。
神經性耳鳴已經成爲嚴重威脅人(rén)們健康的(de)一大(dà)疾病，越來(lái)越多(duō)的(de)年輕人(rén)成爲了(le)高(gāo)發人(rén)群，二十幾歲的(de)年輕人(rén)已經開始出現神經性耳鳴現象。經常耳朵裏出現嗡嗡作響的(de)聲音(yīn)，晚上失眠多(duō)夢，造成免疫力低下(xià)，影(yǐng)響了(le)正常的(de)生活和(hé)工作。因此，如何預防神經性耳鳴，我們需要做(zuò)哪些?廣州市粵波醫院（有限合夥）金主任爲大(dà)家介紹幾種有效的(de)預防方法，需要爲更多(duō)人(rén)帶來(lái)幫助。
1、經常按摩耳朵
經常按摩耳朵可(kě)促進内耳血液循環，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸後發際兩側凹陷處的(de)風池穴。也(yě)可(kě)閉目靜坐(zuò)，将兩手食指分(fēn)别插入兩耳孔中，然後迅速抽出，如此連續做(zuò)10次有利耳朵保健。
2、别亂掏耳朵
專治耳聾耳鳴醫院專家說道：很多(duō)人(rén)都會有亂挖耳朵的(de)不好習(xí)慣。耳屎是保護耳朵的(de)第一道防線，可(kě)以阻擋灰塵和(hé)小蟲子的(de)鑽入，挖去了(le)，就意味著(zhe)耳朵失去了(le)一層保護，另外，挖耳朵的(de)用(yòng)具，如果不衛生，會使外耳道感染，化(huà)膿發炎，要是不幸刺破了(le)耳朵的(de)鼓膜，甚至還(hái)會引發耳聾的(de)嚴重後果。
3、拒絕藥物(wù)傷耳
很多(duō)藥物(wù)，已經被證明(míng)會引起聽(tīng)力下(xià)降，所以用(yòng)藥時(shí)，要特别注意防止藥物(wù)傷耳。對(duì)某些耳毒性藥物(wù)，有家族緻聾史的(de)病人(rén)，要避免使用(yòng)該藥物(wù)，要配合醫生的(de)指導用(yòng)藥，将藥劑量、療程盡量減少到最低有效程度，特别是老年，幼兒(ér)、孕婦、肝腎功能不全或已有耳聾者要慎用(yòng)、少用(yòng)或不用(yòng)，服藥期間，一旦出現眩暈、耳鳴要立即告訴醫生進行處理(lǐ)，長(cháng)期服用(yòng)者，應定期到醫院做(zuò)聽(tīng)力檢查。推薦閱讀：出現神經性耳鳴的(de)時(shí)候該怎麽辦？
4、防止噪音(yīn)
西安大(dà)秦醫院耳病治療中心專家介紹：如果處于強大(dà)聲音(yīn)的(de)環境中，或突然遭遇巨大(dà)的(de)聲響，鼓膜或聽(tīng)小骨，就會容易受震受傷，人(rén)的(de)聽(tīng)力就會減弱，有時(shí)甚至還(hái)會出現耳内出血，緻人(rén)死亡。因此，我們看電視或聽(tīng)廣播時(shí)，不要把聲音(yīn)開得(de)太大(dà)，也(yě)不要對(duì)著(zhe)别人(rén)耳朵大(dà)喊大(dà)叫，不能連續長(cháng)時(shí)間地聽(tīng)耳機，如果遇到打雷或爆炸，要馬上捂住耳朵張開嘴，防止損傷鼓膜。
神經性耳鳴大(dà)多(duō)數由于突然遭受威脅，或者長(cháng)期處于噪音(yīn)比較多(duō)的(de)地方生活和(hé)工作造成的(de)，有的(de)也(yě)是由于人(rén)爲的(de)經常亂挖耳朵，造成耳朵失去了(le)保護功能。因此，隻要認真做(zuò)到上述幾點，可(kě)以有效的(de)預防神經性耳鳴。如果出現了(le)神經性耳鳴也(yě)不要擔心，西安大(dà)秦醫院專家采用(yòng)【金氏複聰五聯療法】，可(kě)以從根本上徹底治療神經性耳鳴。 更多(duō)詳情，歡迎點擊
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