都市生活節奏的(de)加快(kuài)以及因工作壓力大(dà)，年輕人(rén)經常熬夜加班，使得(de)突發性耳聾患者中年輕人(rén)越來(lái)越多(duō)。近日記者從交大(dà)二附院和(hé)西安華京耳病中醫院等醫院了(le)解到近年突發性耳聾的(de)發病人(rén)群越來(lái)越年輕。要想預防突發性耳聾，年輕人(rén)不可(kě)經常熬夜，生活要規律，才可(kě)預防突發性耳聾等疾病的(de)發生。
通(tōng)過調查發現，醫生們日常接診發現，現在耳鼻喉科接診的(de)年輕患者越來(lái)越多(duō)，多(duō)是二三十歲的(de)白領，長(cháng)期坐(zuò)辦公室加班、熬夜，工作壓力大(dà)，過度勞累導緻身體抵抗力下(xià)降從而患突發性耳聾。
據西安華京耳病中醫院主任金海濤介紹，雖然現在突發性耳聾的(de)發病病因不明(míng)，但是多(duō)個(gè)高(gāo)危因素會導緻發病，如經常性熬夜、工作壓力過大(dà)、病毒感染等，這(zhè)些情況會使内耳的(de)血供發生異常，出現耳鳴、耳悶、眩暈等症狀，并進一步發展爲耳聾。當出現突發性耳聾時(shí)要立即就醫，盡快(kuài)就醫經過及時(shí)治療基本會治愈，然而拖的(de)時(shí)間越長(cháng)治療的(de)效果越差。金主任建議(yì)年輕人(rén)一定要勞逸結合，避免過度勞累。
金主任提醒市民，适當的(de)休息，避免噪音(yīn)，養成良好的(de)生活習(xí)慣，才不會出現聽(tīng)力下(xià)降進而影(yǐng)響到自己的(de)生活和(hé)工作。現代快(kuài)節奏的(de)生活方式，不僅需要身心的(de)放松，耳朵也(yě)需要時(shí)時(shí)放個(gè)假。同時(shí)防範突發性耳聾、保護聽(tīng)力健康要注意以下(xià)幾方面：
首先，養成良好的(de)生活習(xí)慣，盡量避免勞累、熬夜、緊張、吸煙(yān)、喝酒，這(zhè)些都對(duì)耳朵有很大(dà)影(yǐng)響。特别是睡(shuì)眠不足，很容易使血管處于緊張狀态，造成内耳供血不足，對(duì)聽(tīng)力有極強的(de)殺傷力。因此，要戒除不良的(de)生活習(xí)慣，保證充足的(de)睡(shuì)眠，增強自身的(de)免疫力。
其次，加強耳朵保健，吃(chī)清淡的(de)飲食均衡營養，使腦(nǎo)、耳的(de)血液供應盡可(kě)能保持在正常水(shuǐ)平，這(zhè)樣聽(tīng)力的(de)退化(huà)就可(kě)能得(de)到延緩。
還(hái)有，慎用(yòng)耳毒性藥物(wù)。濫用(yòng)藥物(wù)引起耳聾是一個(gè)不容忽視的(de)問題。可(kě)能引起耳鳴、耳聾的(de)藥物(wù)不少，一些解熱(rè)鎮痛藥、抗生素對(duì)聽(tīng)力的(de)危害都較大(dà)。因此，在使用(yòng)這(zhè)類藥物(wù)時(shí)需特别謹慎，應在醫生指導下(xià)用(yòng)藥，不要因爲随意用(yòng)藥而給自身帶來(lái)不必要的(de)煩惱。更多(duō)詳情，歡迎點擊
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