導讀：研究發現，老年性耳聾常與衰老、遺傳、噪聲、飲食等有關，并缺乏有效的(de)治療方法。因此，老年人(rén)應該對(duì)自己的(de)聽(tīng)力做(zuò)到心中有數，積極采取措施預防老年性耳聾的(de)發生，對(duì)于提高(gāo)中老年朋友的(de)生活質量有著(zhe)重要的(de)意義。
老年性耳聾的(de)早期發現--耳聾的(de)症狀解析：
一般來(lái)說，老年性耳聾的(de)發生、發展是一個(gè)漸進的(de)過程，早期往往表現不明(míng)顯，因而不易被覺察，下(xià)面這(zhè)些表現有助于您早期發現耳聾：
耳鳴是患者在耳周圍環境中并無相應聲源的(de)情況下(xià)主觀上感到耳内或顱内有鳴叫聲，表現爲聲響或高(gāo)或低，音(yīn)調多(duō)樣，或如蟬鳴，或如風聲，或如流水(shuǐ)聲夾雜(zá)蟋蟀聲;可(kě)陣發也(yě)可(kě)爲持續性。耳鳴不一定伴有耳聾，但常被認爲是耳聾的(de)先兆。
聽(tīng)不請是耳聾的(de)早期表現之一。通(tōng)常情況下(xià)，患者抱怨聽(tīng)得(de)見卻聽(tīng)不清，這(zhè)種情況在子孫滿堂、嬉戲逗鬧時(shí)或在音(yīn)樂(yuè)廳、劇院等聲源距自己較遠(yuǎn)時(shí)表現得(de)尤爲明(míng)顯。這(zhè)是因爲老年性耳聾在開始時(shí)表現在高(gāo)頻(pín)區(qū)(常見的(de)高(gāo)頻(pín)音(yīn)如婦女(nǚ)音(yīn)、兒(ér)童音(yīn)、鳥鳴等)的(de)聽(tīng)力障礙，對(duì)日常生活和(hé)社交對(duì)話(huà)中的(de)中低頻(pín)音(yīn)沒有影(yǐng)響，此時(shí)，患者并沒有耳聾的(de)感覺，需要通(tōng)過醫學檢查才可(kě)發現。
重聽(tīng)是指耳聾者在小聲時(shí)聽(tīng)不見，大(dà)聲時(shí)受不了(le)的(de)現象，這(zhè)是因老年人(rén)聽(tīng)阈提高(gāo)、痛阈下(xià)降所緻;重聽(tīng)是老年性耳聾的(de)特點之一，可(kě)發生在部分(fēn)患者中。
廣州市粵波醫院（有限合夥）耳病專家介紹老年性耳聾的(de)預防措施
一、避免噪聲，營造安靜、舒适的(de)生活環境。資料顯示：老年性耳聾在城(chéng)市發病率高(gāo)于農村(cūn)。在美(měi)國，75%的(de)老年性耳聾是因長(cháng)期過分(fēn)暴露在噪聲中引起。噪聲通(tōng)過兩種方式造成聽(tīng)力障礙，一種是刹那間沖擊損傷耳的(de)内部組織，留下(xià)使聽(tīng)力永久下(xià)降的(de)傷痕;另一種是因長(cháng)期反複地作用(yòng)使聽(tīng)覺器官疲勞，以及耳的(de)小血管痙攣導緻内耳供血不足，引起聽(tīng)力下(xià)降。
二、注意用(yòng)耳衛生 良好的(de)習(xí)慣對(duì)于預防耳聾尤爲重要。正确的(de)用(yòng)耳方法應該是聽(tīng)的(de)音(yīn)量(如收聽(tīng)收音(yīn)機或看電視時(shí))不宜過大(dà)，時(shí)間不宜過長(cháng)，如需要長(cháng)時(shí)間聽(tīng)，中間必須休息一段時(shí)間，以防聽(tīng)覺器官疲勞。
三、合理(lǐ)飲食，戒煙(yān)酒。研究發現，低脂、少鹽、富含維生素A、D、E、B12及煙(yān)酸的(de)食物(wù)能有效預防老年性耳聾的(de)發生、發展。
四、積極參加鍛煉 每周至少鍛煉1次的(de)人(rén)發生耳聾的(de)可(kě)能性較不鍛煉者低32%。這(zhè)是因爲科學的(de)鍛煉不僅可(kě)以延緩人(rén)體器官的(de)衰老，而且可(kě)以促進血液循環，增加内耳的(de)血液供應，從而防止耳聾的(de)發生。中老年朋友适宜的(de)鍛煉項目有散步、太極拳、氣功等，頻(pín)率以每周3～4次爲宜。
廣州市粵波醫院（有限合夥）專家溫馨提醒：很多(duō)人(rén)以爲老年人(rén)耳聾是一種自然規律，不必治療。這(zhè)種想法是錯誤的(de)。老年性耳聾與腦(nǎo)萎縮、老年性癡呆呈正相關關系，随著(zhe)聽(tīng)力下(xià)降、聽(tīng)功能的(de)廢用(yòng)，可(kě)能會加重萎縮、老年癡呆提前到來(lái)。因此，老人(rén)耳聾應及時(shí)到專業醫院檢查治療!如果您對(duì)老年性耳聾症狀及預防還(hái)有什(shén)麽不解的(de)，
說說你的(de)症狀，問問
，權威的(de)專家爲你解憂排惑!
